ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษมักเป็นถนนสองทางแต่ในความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกพ่อแม่ใช้ความรับผิดชอบทางอารมณ์จำนวนมาก-ดังนั้นทำไมจึงมีแม่ที่เป็นพิษมากกว่าลูกสาวที่เป็นพิษไม่ชัดเจนเสมอไปเมื่อผู้ปกครองกำลังข้ามเส้น แต่ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าสัญญาณแม่ของคุณเป็นพิษสามารถพบได้ในแบบที่เธอพูดกับคุณ
เมื่อผู้ปกครองมีแนวโน้มที่จะเป็นพิษพวกเขามักจะมี rolodex ของการกัดวลีที่ออกมาเป็นประจำสิ่งต่าง ๆ เช่น“ ทำไมคุณไม่โตขึ้น” หรือ“ ฉันไม่เคยพูดอย่างนั้น” อาจส่งเสียงระฆังและถ้ามันเป็นปัญหาอย่างต่อเนื่องก็สามารถเริ่มส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขารวมถึงความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับตัวเอง
แม้ว่าจะเป็นเส้นที่ดีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษไม่ได้มีความหมายเหมือนกันเสมอไปการละเมิดทางอารมณ์ซึ่งสามารถออกมาในคำที่แม่ใช้"ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเป็นแบบไดนามิกระหว่างคนสองคนขึ้นไปที่ความต้องการทางอารมณ์โดยทั่วไปมักจะไม่ได้เกิดขึ้นเพราะปัญหาที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับบุคคลอื่น"Danielle ForsheePSY.D, L.C.S.W. , บอกความคึกคักในขณะที่ความเป็นพิษอาจเป็นเรื่องยากที่จะมองเห็นได้บ่อยครั้งที่คนอื่นทำให้คุณรู้สึก“ คำว่า“ พิษ” ในแง่ของความสัมพันธ์หมายความว่าพฤติกรรมของบุคคลหนึ่งนำไปสู่ผลกระทบทางอารมณ์เชิงลบอย่างรุนแรงสำหรับบุคคลอื่น”Elliot Pinsly, LMSWนักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกที่ได้รับใบอนุญาตไม่ว่าจะเป็นความตั้งใจหรือจิตใต้สำนึก“ คนที่เป็นพิษมีแนวโน้มที่จะควบคุมเรียกร้องการบิดเบือนการดูหมิ่นและ/หรือเป็นศูนย์กลาง” เขากล่าวและสามารถทำได้ปล่อยให้คุณรู้สึกแย่หรือราวกับว่าคุณการเห็นคุณค่าในตนเองได้รับความนิยม.
บ่อยครั้งที่มันเจ็บมากที่จะตระหนักว่าแม่ของคุณเป็นพิษจากข้อมูลของ Pinsly มันสามารถทำลายภาพของสิ่งที่คุณหวังว่าเธอจะเป็นได้แต่มันก็เป็นไฟล์ดีสิ่งที่ความรู้อาจทำให้ง่ายต่อการรับมือกับคำพูดของเธอ“ บางครั้งเราต้องใช้ขอบเขตค้นหาการยอมรับและการเปลี่ยนแปลงกำหนดเวลาและระยะทางหรือเปลี่ยนความต้องการของเราไปสู่ตัวเราเองและค้นหาการรักษา” ที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาตกล่าวRachel M. Abrman, MA, LPC.
หากคุณสงสัยจะทำอย่างไรเมื่อแม่ของคุณพูดถึงสิ่งที่เจ็บปวดหรือถ้าคุณรับรู้ถึงความคิดเห็นใด ๆ ที่ระบุไว้ด้านล่างอาจช่วยติดต่อนักบำบัดที่ปรึกษาหรือเพื่อนเพื่อรับการสนับสนุน
1
"ฉันไม่เคยพูดแบบนั้น!"
ถ้าแม่ของคุณตะโกนเสมอ“ ฉันไม่เคยพูดอย่างนั้น!”เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นอันตรายให้พิจารณาเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นพิษ
ตามหมุดการส่องแสง- หรือทำให้ดูเหมือนว่าคุณจำบางสิ่งที่ไม่ถูกต้อง - เป็นกลยุทธ์ทั่วไปที่ใช้โดยคนที่มีพิษ.“ เป้าหมายคือทำให้คุณตั้งคำถามกับความเป็นจริงของคุณและเปลี่ยนโทษ” เขากล่าวบ่อยครั้งเป็นวิธีที่ส่อเสียดสำหรับพวกเขาที่จะหนีไปกับการพูดอะไรก็ตามที่พวกเขาต้องการโดยไม่กระทบ
2
“ ทำไมคุณถึงไม่ได้เลย”
ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับแม่ที่เป็นพิษที่จะพูดอะไรบางอย่างเช่น“ ทำไมคุณไม่สามารถเอาชนะมันได้”ในระหว่างการโต้แย้งหรือเมื่อพูดถึงเรื่องยาก
ตามที่ Abrman ความคิดเห็นประเภทนี้เป็นอันตรายเพราะมันนำคุณไปถามว่าคุณได้รับการยอมรับหรือเคารพนอกจากนี้ยังอาจทำให้คุณสงสัยประสบการณ์ของคุณเองหรือสงสัยว่าคุณควรสนใจคุณด้วยหรือไม่
เป้าหมายของแม่ของคุณอาจเบี่ยงเบนความผิดจากตัวเองซึ่งเธออาจทำตามวัตถุประสงค์หรือโดยไม่รู้ตัว
3
“ คุณเป็นเหมือน [คนอื่นในครอบครัวของคุณ]”
แม่ของคุณเปรียบเทียบคุณกับสมาชิกในครอบครัวที่ยากหรือไม่น่ารังเกียจอยู่ตลอดเวลาหรือไม่?ถ้าเป็นเช่นนั้นเป้าหมายของเธออาจเป็นไปได้จัดการคุณในการคิดว่าคุณเป็นคนผิดระหว่างการสนทนาที่ทำให้เธอ“ ดูแย่” พินพูดและนั่นไม่ยุติธรรมหรือโอเค
4
“ คุณต้องเติบโตและจัดการกับมัน”
หากคุณพยายามที่จะพูดคุยกับแม่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณเครียดหรือหัวข้อที่ชั่งน้ำหนักในใจของคุณอย่างหนักจากอดีตคุณอาจไม่คาดหวังให้เธอพูดว่า“ โอ้เติบโตขึ้น”แต่จากข้อมูลของ Abrman นั่นคือสิ่งที่แม่ที่เป็นพิษทำ
ไม่ว่าแม่ของคุณจะเรียกร้องอะไรมันก็โอเคที่จะใช้เวลาในการประมวลผลสิ่งต่าง ๆ ก่อนที่คุณจะก้าวไปข้างหน้า Abrman กล่าว“ การเติบโต” หรือการยัดสิ่งต่าง ๆ ลงไปจำนวนนี้จะช่วยให้คุณเดินหน้าต่อไปได้เร็วขึ้นดังนั้นอย่าปล่อยให้คำพูดของเธอมาหาคุณ
5
"มันเป็นความผิดของคุณ"
การตำหนิอยู่ที่นั่นด้วยพฤติกรรมที่เป็นพิษที่ลายเซ็นมากที่สุดและมันก็ยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นในความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูก
ตามการแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและนักบำบัดครอบครัวSara Stanizai, LCSWมันเป็นพิษโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแม่ของคุณโทษคุณสำหรับปัญหาส่วนตัวของเธอเอง“ สิ่งนี้ทำให้ [คุณ] อยู่ในตำแหน่งที่รับผิดชอบต่อพ่อแม่ [ของคุณ] เมื่อเป็นวิธีอื่น ๆ ” Stanizai กล่าว
หากแม่ของคุณโทษคุณอย่างแข็งขันสำหรับสิ่งที่เธอทำสัญญาณทั้งหมดชี้ไปที่ความเป็นพิษ.
6
“ อย่าบอกพ่อของคุณ ... ”
การรักษาความลับเป็นอีกหนึ่งแม่ที่เป็นพิษที่สำคัญธงสีแดงตามที่ Stanizai ผู้ซึ่งกล่าวว่าพฤติกรรมไม่ได้เป็นองค์ประกอบของความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูก
“ ถ้ากผู้ปกครองมีลูกเก็บบางสิ่งบางอย่างจากผู้ปกครองคนอื่น ๆสิ่งนี้ทำให้เด็กเป็นผู้พิทักษ์ของผู้ปกครอง” Stanizai กล่าวมันเป็นแบบไดนามิกที่ไม่ยุติธรรมสำหรับแม่ของคุณที่จะคาดหวัง
หากแม่ของคุณขอให้คุณทำอะไรแบบนี้ให้เธออาจชี้ให้เห็นหวังว่าเธอจะรู้ว่ามันไม่เหมาะสมที่จะทำให้คุณอยู่ตรงกลาง
7
“ ทำไมคุณไม่ทำดีกว่า”
แม่ของคุณควรเป็นเชียร์ลีดเดอร์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณไม่ใช่นักวิจารณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ.ดังนั้นหากคุณสงสัยอยู่ตลอดเวลา“ ทำไมแม่ของฉันถึงไม่ภูมิใจในตัวฉัน”หรือ“ ทำไมแม่ของฉันถึงต้องการให้ฉันเป็นคนที่ฉันไม่ได้”จากนั้นอาจถึงเวลาที่จะถอยกลับและประเมินความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้ง Stanizai กล่าว
เป็นไปได้ที่แม่ของคุณเริ่มพฤติกรรมที่เป็นพิษนี้เมื่อคุณอยู่ในโรงเรียน แต่ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะดำเนินการต่อในวัยผู้ใหญ่ในขณะที่คุณแบ่งปันอาชีพและเหตุการณ์สำคัญในชีวิตกับเธอไม่ว่าจะด้วยวิธีใดมันจะรู้สึกแย่สำหรับเธอที่จะตอบสนองต่อชีวิตของคุณในทางลบ
8
"เมื่อคืนคุณอยู่ที่ไหน?"
คุณเป็นผู้ใหญ่คุณไม่ต้องการให้แม่ยังอยู่ในกรณีที่คุณอยู่ตลอดเวลา"ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษของแม่ลูกที่เป็นพิษเป็นสิ่งที่แม่เชื่อว่าพวกเขามีสิทธิ์และความสามารถในการจัดการชีวิตของเด็กผู้ใหญ่" นักจิตวิทยาคลินิกJoshua Klapow, Ph.D. , บอกความคึกคัก
สำหรับทั้งคุณและแม่การมีขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพเป็นกุญแจสำคัญคุณทั้งคู่สมควรที่จะมีความรู้สึกของตัวเองนอกความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่นตามที่นักจิตวิทยาดร.Danielle Forshee, Psyd, LCSWการโฉบประเภทนี้เรียกว่า "การเลี้ยงดูเฮลิคอปเตอร์”และมันก็ปรากฏตัวในรูปแบบที่เอาจริงเอาจัง
การเรียกร้องให้รู้ว่าคุณเป็นพิษอยู่ที่ไหนเพราะไม่ได้“ อำนวยความสะดวกในการแยกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับบุคคลที่จะเข้าใจ [ของพวกเขา]ความรู้สึกมั่นใจ” ฟอร์ชีกล่าวหากแม่ของคุณอยู่ในกรณีของคุณเสมอคุณสามารถพูดคุยกับเธอหรือเป็นมืออาชีพเกี่ยวกับวิธีการสร้างระยะห่างที่ดีขึ้นระหว่างคุณ
9
“ ทำไมคุณถึงใช้เวลากับพวกเขามากและไม่ใช่ฉัน”
ในขณะที่อยู่ในขอบเขตของขอบเขตสิ่งสำคัญคือต้องแกะวิธีอื่น ๆ ที่แม่ของคุณอาจแสดงลักษณะที่เป็นพิษเหล่านี้หากเธอต้องการให้ชีวิตทางสังคมของคุณรวมถึงเธอเช่นนั่นคือธงสีแดงที่สำคัญมีคำนี้เช่นกัน:การชวนให้เห็น.
“ การพิจารณาคือเมื่อแม่ของคุณมีปัญหาในการให้คุณมีชีวิตของคุณเองนอกตัวเธอ” ฟอร์เชียกล่าวไม่ว่าคุณสองคนจะอยู่ใกล้แค่ไหนคุณต้องมีชีวิตและพื้นที่ทางสังคมของคุณเองถ้าเธอไม่ยอมรับสิ่งนั้นนั่นเป็นสัญญาณที่ไม่ดี
10
"คุณคือเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน!"
ผู้เชี่ยวชาญทำซ้ำในเวลานี้อีกครั้งเมื่อพูดถึงการระบุความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกที่เป็นพิษ:เธอไม่ใช่เพื่อนของคุณเธอเป็นแม่ของคุณ.ในขณะที่มันยอดเยี่ยมที่จะรู้สึกใกล้ชิดกับแม่ของคุณความสัมพันธ์ที่เบลอแบบนี้สามารถเปลี่ยนเป็นการข้ามเขตแดนได้อย่างง่ายดาย“ แทนที่จะเป็นแม่ที่พัฒนาเพื่อนและเครือข่ายสนับสนุนของเธอเอง [แม่ที่เป็นพิษ] อาศัยเด็กเพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านี้” นักบำบัดครอบครัวกล่าวJulie Williamson, LPC.มันเหนื่อยและไม่ใช่บทบาทที่คุณต้องเติม
แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าเธอเป็น BFF ของคุณก็เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องแกะออกมาเช่นกัน“ หากแม่และลูกสาวพึ่งพาซึ่งกันและกันหญิงสาวอาจมีปัญหาในการพัฒนาและรักษาความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จกับผู้อื่น” ฟอร์ชีกล่าวดังนั้นใช้เวลาสักครู่เพื่อมุ่งเน้นพลังงานของคุณในความสัมพันธ์ของผู้ใหญ่อื่น ๆมันจะสดชื่น
11
“ เมื่อคืนนี้อยู่บนเตียง ... ”
สัญญาณสำคัญอีกประการหนึ่งของปริศนา Mom-AS-BFF คือแม่ที่บดบังในขณะที่ทุกคนมีความสัมพันธ์ที่แตกต่างกับพ่อแม่ของพวกเขาหากคุณพบว่าแม่ของคุณเป็นวิธีที่เปิดหนังสือมากกว่าแม่ของเพื่อนคนอื่น ๆ ของคุณนั่นอาจไม่เป็นสิ่งที่ดี
จากข้อมูลของ Williamson แม่ที่เป็นพิษอาจแบ่งปันข้อมูลที่ไม่ได้แชร์ระหว่างผู้ปกครองและเด็กเช่นรายละเอียดทางกายภาพของความสัมพันธ์หากคุณได้รับความรู้สึก "แม่เท่" (เฮ้เอมี่โปฮ์เลอร์!) มันก็โอเคที่จะกำหนดขอบเขตโดยให้แม่ของคุณรู้ว่าคุณรักเธอและคุณสนุกกับการพูดคุยเกี่ยวกับบางสิ่ง แต่คนอื่น ๆ ไปไกลเกินไป
12
“ คุณควรเลิกกับพวกเขา!”
แม้เธอจะพูดอะไรแม่ของคุณไม่มีสิทธิ์ควบคุมชีวิตผู้ใหญ่ของคุณและในขณะที่ใช่ผู้ปกครองได้รับอนุญาตความคิดเห็นในคู่ของคุณในระดับหนึ่งและบางครั้งพวกเขาก็มีความสนใจที่ดีที่สุดในใจมันไม่ดีถ้าคุณแม่กำหนดตัวเลือกการออกเดทของคุณอย่างสม่ำเสมอKlapow กล่าวคุณแม่ที่เป็นพิษมักจะเข็มเป็นวิธีที่จะให้คุณยอมแพ้และทำสิ่งที่พวกเขาต้องการและนั่นคือไม่สุขภาพดี.
13
“ บางครั้งคุณก็โง่มาก!”
สิ่งนี้อาจดูเหมือนชัดเจนในการอ่านด้วยตัวเอง แต่สำหรับผู้คนจำนวนมากมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะสังเกตเห็นว่าการดูหมิ่นเป็นอันตรายจริง ๆ - ไม่ใช่แค่ความสนุกที่ขี้เล่น"ผู้ปกครองที่ดุหรือด้วยวาจา berates เด็กผู้ใหญ่เป็นประจำ [เป็นพิษ] "Klapow กล่าว
นี่คือที่ที่เส้นอาจเบลอระหว่างความเป็นพิษและการละเมิดจริง"มันกลายเป็นการละเมิดทางอารมณ์เมื่อมีการลอบสังหารตัวละครและการวางลงที่ดำเนินต่อไปแม้คุณจะพยายามสื่อสารว่ามันส่งผลกระทบต่อคุณอย่างไร” ฟอร์ชีกล่าว
14
“ คุณอ่อนไหวเกินไป”
การแสดงความรู้สึกของคุณต่อแม่ของคุณเป็นนิสัยที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันตอบสนองต่อสิ่งที่เธอบอกว่าคุณพบว่าเป็นอันตรายการสื่อสารทางอารมณ์เป็นสิ่งที่ดีนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมตามนักบำบัดครอบครัวDawn Friedman, Ms.edมันเป็นอีกสัญญาณหนึ่งของการส่องแสงหากเธอผลักกลับและบอกว่าคุณมีความอ่อนไหวเมื่อคุณแสดงว่าคำพูดหรือการกระทำของเธอทำร้ายความรู้สึกของคุณ“ ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพผู้คนจะฟังเราเมื่อเรามีปัญหากับวิธีที่พวกเขากำลังสื่อสาร,” ฟรีดแมนอธิบาย
15
“ ไม่มีใครมีปัญหากับมัน!”
ในทำนองเดียวกันถ้าคุณนำข้อกังวลที่คุณมีและเธอปิดคุณด้วยข้ออ้างว่ามัน“ ไม่รบกวนใครเลย” ฟรีดแมนกล่าวว่าอาจบ่งบอกถึงความสัมพันธ์ที่เป็นพิษผู้ปกครองควรใส่ใจเกี่ยวกับประสบการณ์ส่วนบุคคลของคุณแม้ว่ามันจะถูกมองว่าเป็นเอกพจน์
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าความคิดเห็นนี้อาจเป็นวิธีการที่จะยกเลิกความรู้สึกของคุณหรือวิธีที่แม่ของคุณจะออกจากเบ็ดสำหรับพฤติกรรมที่หยาบคาย
16
“ ทำไมคุณไม่เป็นเหมือนน้องสาวของคุณอีก”
เปรียบเทียบพี่น้องไม่ว่าจะเป็นการเปรียบเทียบคุณหรือโยนคุณหรือพี่น้องใต้รถบัสเป็นพฤติกรรมที่เป็นพิษเสมอ“ แม้แต่ความคิดเห็นเช่น“ น้องสาวของคุณอิจฉาคุณอยู่เสมอ” ทำให้คุณขัดแย้งกับการจัดให้แม่ของคุณในความสัมพันธ์ของคุณ” ฟรีดแมนกล่าวความคิดเห็นประเภทนี้บางครั้งอาจฟังดูประจบประแจงซึ่งสามารถทำให้ยากที่จะมองเห็น แต่เกือบจะมีส่วนร่วมในการ "พลวัตการนินทาที่เป็นพิษ.”
17
“ ฉันให้ทุกสิ่งแก่คุณ!”
หากคุณพยายามพูดคุยกับแม่ของคุณเกี่ยวกับปัญหาที่แสดงให้เธอเห็นในแง่ที่ไม่ดีเธออาจพยายามปิดมันด้วยการพูดอะไรบางอย่างเช่น“ ฉันทำทุกอย่างเพื่อคุณเสมอ” หรือ“ คุณควรจะขอบคุณ”
“ เธออาจเคยอยู่ที่นั่นเพื่อคุณในบางวิธี แต่ไม่ใช่ในแบบที่คุณต้องการ” Pinsly กล่าวและเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ผสมทั้งสอง“ ความคิดเห็นนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้คุณรู้สึกผิดเพื่อที่คุณจะได้ปฏิบัติตาม [ความปรารถนาของเธอ]” เขากล่าวเสริม
18
“ ทำไมคุณถึงทำทุกอย่างเกี่ยวกับคุณเสมอ”
“ นี่คือการฉายภาพอัตตา” Pinsly กล่าวเพราะในความเป็นจริงแม่ของคุณมีแนวโน้มที่จะสร้างปัญหาเกี่ยวกับของเธอ.และอีกครั้งมันมักจะพูดในความพยายามที่จะเบี่ยงเบนความผิด
“ลูกของพ่อแม่ที่เป็นพิษมักจะเป็นแพะรับบาปถูกตำหนิสำหรับพฤติกรรมของพ่อแม่ของพวกเขาหรือดึงเข้ามาเพื่อช่วยตำหนิพี่น้อง” Pinsly อธิบาย“ คุณแม่ที่เป็นพิษพยายามที่จะควบคุมลูก ๆ ของพวกเขาแทนที่จะอำนวยความสะดวกและกระตุ้นให้พวกเขาเจริญเติบโตในฐานะสิ่งมีชีวิตอิสระ”
19
"เอ่อ ... "
บางครั้งความคิดเห็นที่เป็นพิษไปไกลกว่าคำพูดหากแม่ของคุณถอนหายใจออกนานหรือมีเสียงลำคอเมื่อคุณพยายามพูดคุยกับเธอพินบอกว่าอาจเป็นวิธีของเธอในการแสดงว่า“ คุณทำให้เธอผิดหวัง”หากเกิดขึ้นเป็นประจำมันอาจเริ่มรู้สึกเป็นพิษโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแม่ของคุณทำมันเป็นวิธีที่จะทำให้คุณยอมแพ้และตอบสนองความต้องการของเธอ
ดังที่กล่าวไว้ว่าผู้ปกครองที่เป็นพิษมองว่าลูกของพวกเขาเป็นคนที่ต้องพบกันของพวกเขาความต้องการและไม่ใช่วิธีอื่น ๆในขณะที่มีหลายครั้งที่เด็กสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อพ่อแม่-เช่นการช่วยเหลือเมื่อพวกเขาป่วยดูแลพวกเขาเมื่อพวกเขาโตขึ้น ฯลฯ-มันไม่ควรเป็นทุกวันสิ่ง.
การมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคุณควรตัดแม่ออกจากชีวิตแต่การตระหนักถึงพฤติกรรมใด ๆ เหล่านี้ในความสัมพันธ์ของคุณกับแม่ของคุณอาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณควรจัดลำดับความสำคัญของการทำงานเพื่อทำให้ความสัมพันธ์มีความสมดุลและมีสุขภาพดีขึ้นการตั้งค่าขอบเขตการสื่อสารแบบเปิดและแม้แต่การบำบัดแบบครอบครัวก็สามารถช่วยได้คุณสมควรที่จะทำสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณและไม่มีแม่หายใจลงหลายปีหลังจากที่คุณออกจากบ้าน
การศึกษาอ้างอิง:
Fosco, GM2014.ปัญหาขอบเขตระหว่างกันความเป็นศัตรูของพ่อแม่และวัยรุ่นและความเป็นศัตรูของวัยรุ่น-พ่อแม่: แบบจำลองกระบวนการครอบครัวสำหรับปัญหาการรุกรานของวัยรุ่น.คู่รักครอบครัวคู่รักดอย: 10.1037/cfp0000025
Kong, J. 2018ผลของการดูแลผู้ปกครองที่ไม่เหมาะสมต่อสุขภาพจิต: บทบาทการไกล่เกลี่ยของการเห็นคุณค่าในตนเอง.ผู้สูงอายุดอย: 10.1093/geront/gnx053
แหล่งที่มา:
Elliot Pinsly, LMSWนักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกที่ได้รับใบอนุญาต
Rachel M Abrman, MA, LPCที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาต
Danielle ForsheePSYD, LCSW
จูลี่วิลเลียมสัน, LPC
Sara Stanzai, LCSW
Joshua Klapowปริญญาเอก
รุ่งอรุณฟรีดแมน, Ms.ed
บทความนี้ได้รับการตีพิมพ์ครั้งแรกเมื่อ
